Navratri 2025 VRAT tarifleri- Tanrıça Durga'nın putlarının süslendiği yılın o zamanı kankumBilezikler, çiçekler ve mücevherli kıyafetler. Sabah dualarına senkronize çan eşlik eder. Saf tereyağı veya desi ghee lezzetlerinin aroması alanı doldurur. NavratriEn büyük Hindu festivallerinden biri yılda iki kez ülke çapında büyük bir tutuşla kutlanıyor. Adanmışlar dokuz gün boyunca tanrıça Durga'nın farklı avatarlarına ibadet ederler. Tanrıça Durga Dokuz farklı enkarnasyona sahip olduğuna inanılmaktadır ve her kadın deitty farklı bir güç anlamına gelir. Tanrıça Durga'nın ibadet ettiği ve çoğu insanın gözlemlediği dokuz hayırlı geceye 'Navratri' kelimesi. İlkbaharın başında ve sonbaharın başlangıcında yılda iki kez kutlanır. Sırasında Navratris Çoğu insan vejetaryen olmayan yiyeceklerden vazgeçerken, diğerleri bu yüzden yemeklerinden soğan ve sarımsak ortadan kaldırır. Delicilisler Sabudana Khichdi, Fruit Chaat, Kheer ve Kuttu Ki Poori olarak arama.
Öyleyse okuyun: Soğan ve sarımsak olmadan yapılan en iyi 10 yemek
Genellikle Kuzey, Batı ve Orta Hindistan'ın büyük bir kısmı dokuz gün boyunca hızlı bir şekilde gözlemler. Bazı insanlar festival döneminin ilk ve son gününde hızlı olmayı seçebilir. Oruç, tanrıçaya minnettarınızı ödemenin bir yoludur. Geleneksel olarak, alkol ve vejetaryen olmayan gıda tüketimi uğursuz ve kutsal olmayan olarak kabul edilir, ancak arkasında ses bilimi vardır. Tez oruçları sırasında insanlar et, tahıl, alkol, soğan, sarımsak vb. Ayurveda perspektifinden, bu gıdalar negatif enerjiyi çeker ve emer ve mevsimsel bir değişiklikten kaçınmalıdır ve vücutlarımız o zamanlar düşük bağışıklığa sahip olma eğilimindedir.
Navratri şenlikleri size köklere geri dönme ve günlük olaydan sapma şansı verir. Malzem gibi Kuttu Atta, Singhara AttaTaze sebzeler, süt, yoğurt ve machanalar Midede hafif oldukları ve kolayca sindirilebildikleri için tercih edilir. Normal tuz, kaya tuzu veya Sendha Namak saf ve işlenmemiş olduğu için kullanılır. Hızlı olmak istemeyenler bir vejeteryan takip edebilir uydu İçeriğin sarımsak ve vücutta ısı üreten soğan gibi diyet, vücudunuzun detoks yapmasına izin vermekten kaçınır.
Öyleyse okuyun: 5 Navratri oruç favorisi ve sağlık yararları
Oruç tariflerimizin en iyisi ile festivalin sevincini kucaklayın. Eski favorilerden daha yeni olanlara kadar, normal ücretten çok daha fazlasını sunar.
İşte deneyebileceğiniz 17 en iyi Navratri Vrat tarifi:
1. Sabudana Khichdi
Sabudana, oruç tutarken size çok ihtiyaç duyulan enerji artışını sağlayan nişasta veya karbonhidratlarla doludur. İle yapılmış hafif bir yemek SabudanaFıstık ve hafif baharatlar. Bu nedenle, harika navratri atıştırmalıkları yapan Sabudana Kheer veya Sabudana Vada'yı tercih edebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat Tarifleri: Sabudana Khichdi en çok sevilen Vrat tariflerinden biridir. (Resim kredisi: iStock)
2. Kuttu Ka Dosa
Eğer bir dosa hayranı iseniz, bu navratri, her zamanki üzerinde hareket et Kuttu puris Ve farklı bir şey hışırtı. Bir gevrek doz Yapılmış tarif Kuttu ka atta (Karabuğday unu) patates dolgusu ile. Nane ve hindistancevizi Chutney ile hizmet etmeyi unutmayın. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Vrat wale aloo'yu ilginç hale getirmenin 5 yolu
Navratri Vrat Tarifleri: Bu Navratri, Kuttu Ka Dosa gibi farklı bir şey hışırtı. (Resim kredisi: iStock)
3. Singhare Ke Atte Ka Samosa
Oruç sırasında ziyafet! En sevdiğiniz çay zamanı atıştırmalık, oruç malzemesinin su kestane unu gibi yapılmıştır, Sendha Namak ve baharatlı bir dolgu Chironji. Bu Samosa'ya kişniş Chutney ile hizmet edebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Sendha Namak'ın cilt, saç ve genel sağlık için faydaları
Navratri Vrat tarifleri: Su kestane unu ile yapılan vrat dostu samosa. (Resim kredisi: iStock)
4. Aloo kadhi
Bu ışık ve sevimli köri, her zamanki çok veratil patateslerle yapılan yatıştırıcı lezzetlere sokun. Sıkıcı aloo ka falahar üzerinden hareket edin ve bunun yerine bazı sağlıklı aloo kadhi yemeyi ve navratri'nizi daha da özel hale getirmeyi seçin. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat Tarifleri: Her zamanki çok veratil patateslerle yapılan bu güzel aloo kadhi'yi deneyin. (Resim kredisi: iStock)
5. Düşük yağlı Makhana Kheer
Tatlılar bir cheaer ilham, işte senin için düşük yağ ıslak İle yapılan tarif Machana ve fındık. Weing ölçeği hakkında endişelenmeden şımartın! Bu lezzetli Kheer tarifi oruçınızı daha da değerli kılacak! Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat tarifleri: Fındık ve her şey nefis ile dosyalanmış kalın ve sağlıklı bir kheer tarifi. (Resim kredisi: iStock)
6. Muz ceviz lassi
Bu besleyici içecekle şarj edin. Lassi yoğurt, muz, bal ve ceviz iyiliği ile yapıldı. Bu sağlıklı lassi için ve gün boyunca kendinizi enerjik tutun. Tarif için buraya tıklayın
Videoyu buradan izleyin: Muz Ceviz Lassi Nasıl Yapılır
Navratri Vrat tarifleri: Oruçken anında enerji için muz ceviz lassi bulun. (Pic Kredisi: Stok)
7. Nane yoğurt daldırma ile Arbi Kofta
Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği oruç tutarken patates yemekten mi bağlı? Sizin için mükemmel bir çay zamanı atıştırmalık olan bu lezzetli Arbi Kofta tarifini deneyin. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat tarifleri: Arbi ile yapılan lezzetli kofta, oruç günleri için inanılmaz bir atıştırmalık. (Resim kredisi: iStock)
8. Vratwale Chawal Ka Dhogla
Her zamanki kızartılmış bir mola veren yeni bir tarif Pakoralar Ve puris. Buğulanmış Doglas ile yapılmış Samwat Ke Chawal. Hızlı olmanın sağlıklı bir yolu olan bu Dhocla tarifi, tapınak bütün kırmızı biber, kimyon, ghee ve köri yapraklarıdır. Evde bu navratri oruç özel yemeğinin tadını çıkarın ve başka bir vesileyle anist yapamayacaksınız! Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat Tarifleri: Samwat Ke Chawal Dhoklas, VRAT sırasında bir zevktir. (Resim kredisi: iStock)
9. Kebab-e-Kela
Oruç sıkıcı daha kötü olmak zorunda değil! Baharatlı muz kebapları ağzınızda mükemmel bir şekilde erir ve ruhunuzu memnun eder. Biber ve kişniş ile lezzetli bu harika bir festival atıştırmalık. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat tarifleri: Özel istekler için baharatlı muz kebapları. (Resim kredisi: iStock)
10. Sonth Ki Chutney
Normalize mükemmel bir eşlik Pakodalar veya Bhajjis Ve VRAT dostu atıştırmalıklarınızla bile. Dahi Bhalla ile de alabilirsin. Bu Navratri Vrat tarifi sizi aşık etmek zorunda. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat tarifleri: Vrat dostu atıştırmalıklarınız için mükemmel bir eşlik. (Resim kredisi: iStock)
11. Vratwale Paneer Rolls
Navratri'nin oruç sezonunda yemek yapabileceğiniz ve bile yapabileceğiniz keyifli bir paneer tarifi. Rendelenmiş Paneer, Patates, Sendha Namak ve Baharatlarla Yapılan, bu lezzetli bir gün ortası atıştırmalıktır. Festivaller sırasında konuklarınıza atıştırmalık olarak veya kişniş Chutney ile eşleştirin. Gün boyunca istediğiniz zaman alabilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Navratri VRAT Tarifleri: Bu paneer ruloları, VRAT mevsimi boyunca mükemmel atıştırmalıklardır. (Resim kredisi: iStock)
12. Vratwale aloo rasear
Aloo Rasear, normal tuzdan kaçınıldığı Navratri'nin oruç sezonunun gümrükleri ile eşleşecek kaya tuzu veya Sendha Namak ile özel bir Hint Gravy Sabzi whoch. Kuttu ki puri veya chapatis ile eşleştirebileceğiniz lezzetli bir aloo tarifidir. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Hintçe Vratwale aloo rasear
Navratri vrat tarifleri: sağlıklı vrat yemekleriniz için çökmekte olan bir tedavi. (Resim kredisi: iStock)
13. Kuttu Ki Poori
Çıtır, sıcak ve normal fakir, kuttu veya karabuğday unu kadar iyi, Navratri'nin oruç mevsiminde mükemmel bir alternatiftir. Kolaydır ve pişirmek yaklaşık 15-20 dakika sürer ve aloo veya chole gibi herhangi bir Sabzi ile eşleştirilebilir. Öğle yemeği için pişirin ve doyurucu bir yemek yiyin. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Hintçe'de Kuttu Ki Poori nasıl yapılır
Navratri Vrat tarifleri: doyurucu yemek için mükemmel bir ekmek.
14. Vratwale Khatatte Meethe Aloo
Limon ve biber tang ile pişirilmiş patates. Bu tatlı ve ekşi harika bir karışımıdır ve Navratri sırasında oruç tutanlar için mükemmeldir. Tüm bunlar kaya tuzundan ve VRAT sezonunda izin verilen her şeyden yapılmıştır. Tarif için buraya tıklayın
15. Kuttu Ka Cheela
Navratri sırasında denemek için süper kolay, sağlıklı ve vrat dostu bir Cheela tarifi! Rendelenmiş paneer ve rendelenmiş zencefil ile doldurun. Demirhindi veya hindistancevizi chutney ile servis edildiğinde en iyi tadı. Tarif için buraya tıklayın
16. Vrat dostu Kaddu Ki Sabzi
Bu lezzetli bir Vart dostu bir tarif ve 15 dakika yapılabilir. Bu Kaddu Ki Sabzi'yi Kuttu Puri veya Samvat Rice ile eşleştirebilirsiniz.
17. Khere Ke Pakode
Bu yapmak kolaydır ve tam olarak normal Pakora gibi düğmelidir. Singhare Ka AATA, Salatalık, Yeşil Biberler, Biber Tozu ve Kaya Tuzu ile Tez Pakoras yapın. Singhare Ka Aata su kestane unu olarak bilinir. Tez Pakoras'ı Aloo Ki Sabzi veya Sıcak Çay ile eşleştirebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Bu festival sezonunun tez hoş tariflerinin tadını çıkarın ve sevinci ve neşeyi arkadaş ve ailenize yaydığınızdan emin olun!
Mutlu Navratri 2025!
Öyleyse okuyun: Soğan ve sarımsak olmadan yapılan en iyi 10 yemek
Genellikle Kuzey, Batı ve Orta Hindistan'ın büyük bir kısmı dokuz gün boyunca hızlı bir şekilde gözlemler. Bazı insanlar festival döneminin ilk ve son gününde hızlı olmayı seçebilir. Oruç, tanrıçaya minnettarınızı ödemenin bir yoludur. Geleneksel olarak, alkol ve vejetaryen olmayan gıda tüketimi uğursuz ve kutsal olmayan olarak kabul edilir, ancak arkasında ses bilimi vardır. Tez oruçları sırasında insanlar et, tahıl, alkol, soğan, sarımsak vb. Ayurveda perspektifinden, bu gıdalar negatif enerjiyi çeker ve emer ve mevsimsel bir değişiklikten kaçınmalıdır ve vücutlarımız o zamanlar düşük bağışıklığa sahip olma eğilimindedir.
Navratri şenlikleri size köklere geri dönme ve günlük olaydan sapma şansı verir. Malzem gibi Kuttu Atta, Singhara AttaTaze sebzeler, süt, yoğurt ve machanalar Midede hafif oldukları ve kolayca sindirilebildikleri için tercih edilir. Normal tuz, kaya tuzu veya Sendha Namak saf ve işlenmemiş olduğu için kullanılır. Hızlı olmak istemeyenler bir vejeteryan takip edebilir uydu İçeriğin sarımsak ve vücutta ısı üreten soğan gibi diyet, vücudunuzun detoks yapmasına izin vermekten kaçınır.
Öyleyse okuyun: 5 Navratri oruç favorisi ve sağlık yararları
Oruç tariflerimizin en iyisi ile festivalin sevincini kucaklayın. Eski favorilerden daha yeni olanlara kadar, normal ücretten çok daha fazlasını sunar.
İşte deneyebileceğiniz 17 en iyi Navratri Vrat tarifi:
1. Sabudana Khichdi
Sabudana, oruç tutarken size çok ihtiyaç duyulan enerji artışını sağlayan nişasta veya karbonhidratlarla doludur. İle yapılmış hafif bir yemek SabudanaFıstık ve hafif baharatlar. Bu nedenle, harika navratri atıştırmalıkları yapan Sabudana Kheer veya Sabudana Vada'yı tercih edebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Navratri Vrat Tarifleri: Sabudana Khichdi en çok sevilen Vrat tariflerinden biridir. (Resim kredisi: iStock)
2. Kuttu Ka Dosa
Eğer bir dosa hayranı iseniz, bu navratri, her zamanki üzerinde hareket et Kuttu puris Ve farklı bir şey hışırtı. Bir gevrek doz Yapılmış tarif Kuttu ka atta (Karabuğday unu) patates dolgusu ile. Nane ve hindistancevizi Chutney ile hizmet etmeyi unutmayın. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Vrat wale aloo'yu ilginç hale getirmenin 5 yolu
3. Singhare Ke Atte Ka Samosa
Oruç sırasında ziyafet! En sevdiğiniz çay zamanı atıştırmalık, oruç malzemesinin su kestane unu gibi yapılmıştır, Sendha Namak ve baharatlı bir dolgu Chironji. Bu Samosa'ya kişniş Chutney ile hizmet edebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Sendha Namak'ın cilt, saç ve genel sağlık için faydaları
4. Aloo kadhi
Bu ışık ve sevimli köri, her zamanki çok veratil patateslerle yapılan yatıştırıcı lezzetlere sokun. Sıkıcı aloo ka falahar üzerinden hareket edin ve bunun yerine bazı sağlıklı aloo kadhi yemeyi ve navratri'nizi daha da özel hale getirmeyi seçin. Tarif için buraya tıklayın
5. Düşük yağlı Makhana Kheer
Tatlılar bir cheaer ilham, işte senin için düşük yağ ıslak İle yapılan tarif Machana ve fındık. Weing ölçeği hakkında endişelenmeden şımartın! Bu lezzetli Kheer tarifi oruçınızı daha da değerli kılacak! Tarif için buraya tıklayın
6. Muz ceviz lassi
Bu besleyici içecekle şarj edin. Lassi yoğurt, muz, bal ve ceviz iyiliği ile yapıldı. Bu sağlıklı lassi için ve gün boyunca kendinizi enerjik tutun. Tarif için buraya tıklayın
Videoyu buradan izleyin: Muz Ceviz Lassi Nasıl Yapılır
7. Nane yoğurt daldırma ile Arbi Kofta
Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği oruç tutarken patates yemekten mi bağlı? Sizin için mükemmel bir çay zamanı atıştırmalık olan bu lezzetli Arbi Kofta tarifini deneyin. Tarif için buraya tıklayın
8. Vratwale Chawal Ka Dhogla
Her zamanki kızartılmış bir mola veren yeni bir tarif Pakoralar Ve puris. Buğulanmış Doglas ile yapılmış Samwat Ke Chawal. Hızlı olmanın sağlıklı bir yolu olan bu Dhocla tarifi, tapınak bütün kırmızı biber, kimyon, ghee ve köri yapraklarıdır. Evde bu navratri oruç özel yemeğinin tadını çıkarın ve başka bir vesileyle anist yapamayacaksınız! Tarif için buraya tıklayın
9. Kebab-e-Kela
Oruç sıkıcı daha kötü olmak zorunda değil! Baharatlı muz kebapları ağzınızda mükemmel bir şekilde erir ve ruhunuzu memnun eder. Biber ve kişniş ile lezzetli bu harika bir festival atıştırmalık. Tarif için buraya tıklayın
10. Sonth Ki Chutney
Normalize mükemmel bir eşlik Pakodalar veya Bhajjis Ve VRAT dostu atıştırmalıklarınızla bile. Dahi Bhalla ile de alabilirsin. Bu Navratri Vrat tarifi sizi aşık etmek zorunda. Tarif için buraya tıklayın
11. Vratwale Paneer Rolls
Navratri'nin oruç sezonunda yemek yapabileceğiniz ve bile yapabileceğiniz keyifli bir paneer tarifi. Rendelenmiş Paneer, Patates, Sendha Namak ve Baharatlarla Yapılan, bu lezzetli bir gün ortası atıştırmalıktır. Festivaller sırasında konuklarınıza atıştırmalık olarak veya kişniş Chutney ile eşleştirin. Gün boyunca istediğiniz zaman alabilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Navratri VRAT Tarifleri: Bu paneer ruloları, VRAT mevsimi boyunca mükemmel atıştırmalıklardır. (Resim kredisi: iStock)
12. Vratwale aloo rasear
Aloo Rasear, normal tuzdan kaçınıldığı Navratri'nin oruç sezonunun gümrükleri ile eşleşecek kaya tuzu veya Sendha Namak ile özel bir Hint Gravy Sabzi whoch. Kuttu ki puri veya chapatis ile eşleştirebileceğiniz lezzetli bir aloo tarifidir. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Hintçe Vratwale aloo rasear
Navratri vrat tarifleri: sağlıklı vrat yemekleriniz için çökmekte olan bir tedavi. (Resim kredisi: iStock)
13. Kuttu Ki Poori
Çıtır, sıcak ve normal fakir, kuttu veya karabuğday unu kadar iyi, Navratri'nin oruç mevsiminde mükemmel bir alternatiftir. Kolaydır ve pişirmek yaklaşık 15-20 dakika sürer ve aloo veya chole gibi herhangi bir Sabzi ile eşleştirilebilir. Öğle yemeği için pişirin ve doyurucu bir yemek yiyin. Tarif için buraya tıklayın
Öyleyse okuyun: Hintçe'de Kuttu Ki Poori nasıl yapılır
14. Vratwale Khatatte Meethe Aloo
Limon ve biber tang ile pişirilmiş patates. Bu tatlı ve ekşi harika bir karışımıdır ve Navratri sırasında oruç tutanlar için mükemmeldir. Tüm bunlar kaya tuzundan ve VRAT sezonunda izin verilen her şeyden yapılmıştır. Tarif için buraya tıklayın
15. Kuttu Ka Cheela
Navratri sırasında denemek için süper kolay, sağlıklı ve vrat dostu bir Cheela tarifi! Rendelenmiş paneer ve rendelenmiş zencefil ile doldurun. Demirhindi veya hindistancevizi chutney ile servis edildiğinde en iyi tadı. Tarif için buraya tıklayın
16. Vrat dostu Kaddu Ki Sabzi
Bu lezzetli bir Vart dostu bir tarif ve 15 dakika yapılabilir. Bu Kaddu Ki Sabzi'yi Kuttu Puri veya Samvat Rice ile eşleştirebilirsiniz.
17. Khere Ke Pakode
Bu yapmak kolaydır ve tam olarak normal Pakora gibi düğmelidir. Singhare Ka AATA, Salatalık, Yeşil Biberler, Biber Tozu ve Kaya Tuzu ile Tez Pakoras yapın. Singhare Ka Aata su kestane unu olarak bilinir. Tez Pakoras'ı Aloo Ki Sabzi veya Sıcak Çay ile eşleştirebilirsiniz. Tarif için buraya tıklayın
Bu festival sezonunun tez hoş tariflerinin tadını çıkarın ve sevinci ve neşeyi arkadaş ve ailenize yaydığınızdan emin olun!
Mutlu Navratri 2025!